Ratgeber · Voraussetzungen

Paragliding auf Teneriffa: Voraussetzungen im Überblick

Darf ich mitfliegen? Hier liest du die Voraussetzungen für einen Tandemflug auf Teneriffa: wer fliegen kann, was du mitbringst, was du anziehst und wie du dich vorbereitest.

Verfügbarkeit prüfenab 134 € · gratis stornierbar

Redaktion paraglidingteneriffa.deAktualisiert am 5. Oktober 2026Lesedauer: 6 Min.2 Quellen

Die passende Tour dazu Teneriffa: Paragliding mit Champion-Piloten 4,9 (1.169 Bewertungen) 2 StundenHöchstens 4 GästeAbholung inklusive ab134 €pro Person Verfügbarkeit prüfenBis einen Tag vorher kostenlos stornierbar

Kurz gesagt

01Alter: Beim Flug dieser Seite fliegst du ab 6 Jahren mit, über 70 Jahre nicht.
02Gewicht: Personen über 110 kg und Schwangere sind ausgeschlossen.
03Vorkenntnisse: Keine; als Gast brauchst du keine Fluglizenz, das Luftfahrtrecht verlangt nicht einmal Piloten eine.¹
04Kleidung: Sportliche Kleidung und geschlossene Schuhe, Helm und Ausrüstung stellt der Anbieter.
05Sprache: Die Piloten dieses Angebots sprechen unter anderem Deutsch und Englisch.

Wer bei einem Tandemflug mitfliegen kann

Die gute Nachricht zuerst: Für einen Tandemflug brauchst du weder Erfahrung noch besondere Sportlichkeit. Du musst nichts steuern und keine Technik beherrschen, denn das übernimmt dein Pilot. Was du brauchst, ist die Bereitschaft, ein paar Schritte kräftig mitzulaufen, und die Lust, die Insel von oben zu sehen. Das schaffen sehr unterschiedliche Menschen, von Teenagern bis zu fitten Senioren.

Trotzdem gibt es Grenzen, und die nennt jedes Angebot selbst. Beim Flug dieser Seite fliegen Kinder unter 6 Jahren nicht mit, ebenso wenig Schwangere, Personen über 70 Jahre und Personen über 110 Kilogramm. Diese Grenzen sind keine Formalität: Gurtzeug und Schirm müssen zu dir passen, und der Pilot muss Start und Landung sicher mit dir schaffen.

Andere Anbieter können andere Grenzen haben, etwa beim Alter oder beim Gewicht. Wenn du knapp an einer Grenze liegst, frag vor der Buchung direkt nach. Gib dein Gewicht ehrlich an, auch wenn es unangenehm ist. Der Pilot wählt danach den Schirm, und eine falsche Angabe kann den Start schwieriger machen. Niemand am Startplatz bewertet dich nach deinem Gewicht; es geht allein darum, dass Material und Technik für euch beide passen.

Vorbereitung

So bereitest du dich auf den Flug vor

Vor der Reise

Versicherung prüfen

Klären, ob Flugsport abgedeckt ist.
Bei der Buchung

Daten angeben

Alter und Gewicht ehrlich eintragen.
Am Vorabend

Ausruhen

Gut schlafen und keinen Alkohol trinken.
Am Morgen

Leicht frühstücken

Sportlich anziehen, Schuhe mit Halt.
Am Startplatz

Briefing

Zuhören und bei Unklarheiten nachfragen.

Gesundheit und Fitness

Eine besondere Fitness brauchst du nicht, aber ein paar Dinge solltest du bedenken. Beim Start läufst du einige Schritte bergab, manchmal auf unebenem Boden. Bei der Landung stehst du kurz vor dem Boden auf und läufst aus. Wer Probleme mit Knien, Hüfte oder Rücken hat, sollte vorher überlegen, ob das für ihn passt.

Bei Herz- oder Kreislaufproblemen, nach Operationen oder bei anderen Erkrankungen ist ein Gespräch mit dem Arzt vor dem Urlaub sinnvoll. Der Flug selbst ist für den Körper ruhig, aber die Aufregung beim Start und die Höhe können den Puls steigen lassen. Ein Arzt kann dir sagen, ob du dir darüber Gedanken machen musst.

Wenn du zu Übelkeit neigst, sag es deinem Piloten vor dem Start. In der Luft können Kurven und Thermik den Magen fordern. Ein Pilot kann ruhiger fliegen und auf Kurven verzichten, wenn er weiß, dass dir das lieber ist. Ein leichtes Frühstück und genug Wasser helfen ebenfalls, entspannt in die Luft zu gehen. Verzichte am Morgen auf ein schweres Buffet und auf viel Kaffee, dann fühlt sich dein Magen auch in einer Kurve wohl.

Auf einen Blick

Die Voraussetzungen beim Flug dieser Seite

Punkt	Voraussetzung	Tipp
Alter	6 bis 70 Jahre	Grenze vor der Buchung prüfen
Gewicht	bis 110 kg	Gewicht ehrlich angeben
Schwangerschaft	ausgeschlossen	Flug später nachholen
Kleidung	sportlich	lange Hose, leichte Jacke
Schuhe	geschlossen	fester Halt, keine Sandalen
Vorkenntnisse	keine	Briefing genau anhören

Grenzen und Kleidung laut dem Angebot dieser Seite; andere Anbieter können andere Grenzen nennen.

Passende Flüge

Flüge für unterschiedliche Wünsche

Tenerife: Paragliding with National Champion Paraglider

Für Einsteiger

Champion-Piloten

Deutsch unter den Sprachen

Preis: ab 134 €
Gruppe: max. 4 Gäste
Note: 4,94

Flug ansehen

Tenerife: Mid-mountain paragliding flight (Ifonche: 1,000 m)

Für Paare

Ab Ifonche

Private Gruppe

Preis: ab 124 €
Start: 1.000 m
Note: 4,92

Flug ansehen

Für Familien

Costa Adeje

Mit Abholung

Preis: ab 114 €
Gruppe: max. 4 Gäste
Note: 4,98

Flug ansehen

Entscheidungshilfe

Welcher Flug passt zu deiner Situation?

Typische Fragen vor dem ersten Flug und unsere Antwort.

Ich will Erklärungen auf Deutsch Ich bin sehr nervös Ich will nur mit meiner Begleitung fliegen Ich liege nahe an einer Grenze

Ein Flug im Süden

Der Flug dieser Seite nennt Deutsch unter den Sprachen.

Ein ruhiger Gleitflug

Sag es beim Briefing, dann verzichtet der Pilot auf Kurven.

Eine private Gruppe

Der Flug ab Ifonche ist als private Gruppe angelegt.

Vorher nachfragen

Kläre Gewicht oder Alter direkt mit dem Anbieter.

Natürliche und juristische Personen, die Aktivitäten des Aktivtourismus fördern oder durchführen, müssen über eine Assistance- oder Unfallversicherung verfügen.

Gobierno de Canariasaus dem Englischen übersetzt · Quelle 2

Brauche ich eine Lizenz oder Erfahrung?

Als Tandemgast brauchst du keine Lizenz und keine Erfahrung. Du fliegst als Passagier mit einem Piloten, der für den Flug verantwortlich ist. Selbst für Piloten verlangt das spanische Luftfahrtrecht laut AESA keine Fluglizenz für Gleitschirme; je nach Region und Sportverband kann aber ein Dokument nötig sein.¹

Für dich als Gast heißt das: Du musst dich um Papiere nicht kümmern. Wichtiger ist, dass dein Anbieter seriös arbeitet. Auf den Kanaren müssen Anbieter von Aktivtourismus laut der Regierung eine Assistance- oder Unfallversicherung haben, geregelt im Dekret 67/2015.² Frag ruhig nach, wie du bei deinem Flug versichert bist.

Auch deine eigene Reiseversicherung solltest du prüfen. Manche Policen schließen Flugsport oder Risikosportarten aus. Wenn du ganz sicher sein willst, kläre das vor der Abreise und nicht erst am Startplatz. Das kostet dich einen Anruf und gibt dir ein ruhiges Gefühl für den Flugtag.

Checkliste

Deine Packliste für den Flugtag

Anziehen

Sportliche Kleidung, am besten lange Hose
Geschlossene Schuhe mit gutem Halt
Eine leichte Jacke für den Start

Mitnehmen

Sonnenbrille mit festem Sitz
Etwas zu trinken
Buchungsbestätigung auf dem Telefon

Zu Hause lassen

Hut und lose Gegenstände
Sandalen und Flip-Flops

Preisrechner

Was kostet der Flug für die ganze Familie?

Wähle einen Flug und die Zahl der Personen.

Tour dieser SeiteChampion-Pilotenab 134 € Costa Adejemit Abholungab 114 € Ab Ifoncheprivate Gruppeab 124 €

Personen 2

Gesamt ab268 €

p. P. ab 134 €

Verfügbarkeit prüfenkostenlos stornierbar

GetYourGuide-Startpreise, mit dem EZB-Referenzkurs umgerechnet. Die Buchung nennt dir den exakten Preis.

Video

Das erste Mal Paragliden im Tandem: das musst du wissen

Nichts lädt, bevor du auf Play tippst.

Was du anziehst und mitbringst

Der Anbieter dieser Seite nennt, was du mitbringen sollst: sportliche Kleidung und geschlossene Schuhe. Mehr brauchst du nicht unbedingt, denn Helm und Sicherheitsausrüstung sind im Preis enthalten. Wähle bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst, und Schuhe mit gutem Halt, keine Sandalen und keine Flip-Flops.

Am Startplatz in der Höhe kann es kühler sein als am Strand. Eine leichte Jacke oder ein Pullover schadet nicht, besonders am Morgen oder im Winter. Lange Hosen schützen die Beine beim Start und bei der Landung besser als kurze. Eine Sonnenbrille mit festem Sitz hilft gegen das grelle Licht über dem Meer.

Lose Gegenstände solltest du sichern oder im Wagen lassen. Ein Hut fliegt beim Start sofort weg, ein Telefon ohne Band kann aus der Hand rutschen. Wenn du selbst fotografieren willst, frag deinen Piloten, ob das erlaubt ist und wie du dein Telefon sicherst. Beim Flug dieser Seite sind GoPro-Fotos im Preis enthalten.

Sprache und Briefing

Ein gutes Briefing ist die wichtigste Vorbereitung. Dein Pilot erklärt dir, wann du laufen sollst, wann du dich setzen darfst, wie du in der Luft sitzt und was bei der Landung passiert. Wenn du diese Anweisungen verstehst, läuft alles entspannt ab. Wenn nicht, wird der Start schnell hektisch.

Deshalb ist die Sprache ein echter Faktor. Beim Flug dieser Seite gehören Spanisch, Englisch, Französisch, Italienisch, Deutsch und Tschechisch zu den Sprachen der Piloten. Andere Angebote im Süden nennen ebenfalls Deutsch, etwa der Flug ab Costa Adeje mit Abholung. Im Norden nennen die Angebote dagegen Englisch und Spanisch.

Wenn du dich auf Deutsch sicherer fühlst, sag das bei der Buchung oder spätestens bei der Abholung. Ein Team mit mehreren Sprachen kann dir dann einen passenden Piloten zuteilen. Frag im Zweifel lieber einmal mehr nach, als am Startplatz zu raten, was gemeint war. Ein Pilot wiederholt eine Anweisung gern, denn ein Gast, der genau weiß, was er tun soll, macht den Start für beide leichter.

Mit Kindern und älteren Mitreisenden

Familien fragen oft, ab welchem Alter Kinder mitfliegen können. Beim Flug dieser Seite liegt die Grenze bei 6 Jahren. Für Kinder ist ein Tandemflug ein großes Abenteuer, aber nicht jedes Kind will am Ende wirklich fliegen. Sprich vorher in Ruhe mit deinem Kind darüber, zeig ihm Videos und lass es selbst entscheiden.

Für ältere Mitreisende gilt beim Flug dieser Seite die Grenze von 70 Jahren. Wer darunter liegt und fit ist, kann problemlos mitfliegen. Entscheidend sind weniger die Jahre als die Beweglichkeit beim Start und bei der Landung. Wenn du unsicher bist, frag beim Anbieter nach, wie der Start an deinem Tag aussehen wird.

Wer selbst nicht fliegen will oder darf, kann trotzdem dabei sein. Begleiter erleben den Start oft vom Hang aus oder warten am Landeplatz und sehen den Schirm aus dem Himmel kommen. Kläre vorher, ob Begleiter im Wagen mitfahren können, denn der Platz ist bei kleinen Gruppen begrenzt.

Die letzten Tipps vor deinem Flug

Plane deinen Flug früh im Urlaub, damit Zeit für einen Ersatztermin bleibt, falls der Wind nicht passt. Beim Flug dieser Seite kannst du bis 24 Stunden vorher kostenlos stornieren, und du kannst jetzt reservieren und später bezahlen. So bleibt dein Urlaub flexibel.

Schlaf in der Nacht davor gut, trink keinen Alkohol und frühstücke leicht. Sei rechtzeitig am Abholort und hab dein Telefon dabei, damit dich das Team erreichen kann. Wenn du nervös bist, ist das völlig normal; sag es deinem Piloten, damit er sich darauf einstellen kann.

Und dann: Vertrau deinem Piloten, lauf beim Start weiter und genieß den Moment, wenn der Boden unter dir verschwindet. Die Voraussetzungen sind einfach, das Erlebnis ist groß. Mit der richtigen Vorbereitung wird dein Tandemflug auf Teneriffa zu einem besonderen Moment deines Urlaubs.

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